Ir ao ginecologista ainda é um “tabu”, algumas mulheres sentem pavor dessa palavra, mas é muito importante para a saúde da mulher. A dica para as suas consultar tornarem-se mais cômodas é procurar um médico que você sinta liberdade de dizer tudo o que sente e o que quer saber.

Antes de uma consulta ginecológica é necessário tomar alguns cuidados, mas nada muito complicado.

8 dicas para ter uma consulta tranqüila:

1- Ao contrário do que muitas mulheres pensam não é necessário estar depilada para ir ao ginecologista. Os pêlos protegem e indicam ao médico o quantidade de hormônios femininos e masculinos. Mas se achar melhor você pode sim depilar-se, mas sem excesso, evitando irritações, ou seja, nada de opções artísticas com formatos e borboletas.

2- Esqueça a idéia de usar ducha vaginal. Ela prejudica o exame de papanicolau.

3- Você pode, e deve, tomar banho, eles não atrapalham os exames. Siga as dicas anteriores e use regularmente sabonetes com pH ácido entre 3,5 e 5.

4- Se possível urine antes da consulta. Isso porque o instrumento que abre a vagina pode causar desconforto na bexiga, o que torna o exame mais “chato”. O papel higiênico ou lenço úmido não deve ser esfregado, apenas deve tocar o local para absorver o líquido, caso o contrário, os fragmentos do papel ficam grudados e é preciso usar uma solução de soro para retirá-los, o que deixa a mulher constrangida.

5- Não tenha relações sexuais no dia anterior e, menos ainda, no dia da consulta. O esperma e a camisinha alteram p pH, e o contato sexual promove descamação da pele.

6- Se possível agende a consulta entre cinco e sete dias após a menstruação, quando as mamas estão mais macias. A menstruação pode atrapalhar a coleta de alguns exames.

7- Não use cremes vaginais por dois ou três dias.

8- Não se esqueça de informar tudo ao médico, os detalhes são importantes, inclusive o uso de pílula e de antibióticos, contato com doenças sexualmente transmissíveis, cirurgias ginecológicas, parto, aborto, desconforto sexual, entre outras dúvidas.