A roupa ideal , as cores usadas em nossas roupas nos ajudam no nosso dia-a-dia, no assunto relacionado a cromoterapia é importante sabermos em quais os momentos devemos usar ou não determinada cor de roupa  por exemplo a cor preta é  uma cor que pode fazer nos sentirmos tristes, deprimidos com baixa estima. Mas abaixo relaciono as cores e como elas contribuem para melhorar o nosso interior.

Portanto, antes de se vestir tenha o cuidado de analisar se a roupa é apropriada para o seu dia.

Vermelho: as roupas vermelhas são indicadas para pessoas indispostas, desmotivadas e para quem precisa enfrentar exaustivas atividades.

Laranja: as roupas laranja sugerem encorajamento e bravura, sendo ideal para os momentos em que é preciso enfrentar grandes desafios para quando a pessoa estiver se sentindo amedrontada e deprimida.

Amarelo: as roupas amarelas são leves e joviais. Favorecem a comunicação e transmitem alegria. São ideais para os momentos de descontração e festividade.

Verde: as roupas verdes sugerem equilíbrio, ponderação e bom senso, permitindo uma ampla análise da situação. Proporciona serenidade no pensar, evitando o pré-julgamento e as decisões precipitadas.

Azul: as roupas com as cores azuis trazem calma, tranquilidade e serenidade são os principais atributos da cor azul. Roupas com essa cor são indicadas para aliviar as tensões diárias e os desgastes emocionais.

Índigo: as roupas de tonalidades azuis escuro são desaconselhadas para quem apresenta tendências depressivas.

Violeta: as roupas violeta aumentam o poder de concentração, despertando interesse e suavizando as preocupações, proporcionando paz e elevação.

Marrom: as roupas marrons transmitem firmeza, segurança e maturidade. São excelentes para os negócios.

Branco: vestir-se de branco sugere transparência e serenidade nos contatos interpessoais.

Preto: as roupas pretas suavizam os traços excessivos do corpo, sendo ideal para as pessoas obesas. Sérias e imponentes, promovem uma certa distância entre as pessoas. Pessoas tristes deprimidas e com baixa estima devem evitar se vestir de preto.