Dicas para deixar as unhas mais fortes

Manter as unhas bem cuidadas e saudáveis é um desafio, isso porque elas estão expostas tanto aos agentes internos como externos. Você não precisa gastar altas quantias de dinheiro no salão de beleza para ter as mãos bem feitas, basta ter alguns cuidados diários e a aparência das suas unhas ficará ótima.

Veja a seguir dicas para ter unhas fortes e coloque-as em prática:

1. Alimente-se adequadamente: a alimentação balanceada é fundamental para o fortalecimento das unhas, então mantenha uma dieta rica em produtos que contenham ferro, vitamina A e proteínas.

2. Massageie suas unhas: a massagem com óleo de cravo-da-índia torna as cutículas mais fáceis de ser eliminadas, amolecendo-as.

3. Não use acetona: o uso desse produto não é indicado porque ele enfraquece as unhas e causa manchas, prefira um removedor.

4. Hidratação: deixe as unhas de molho no azeite morno por 15 minutos. Esse método evita rachaduras.

5. Proteção a base de óleos: use óleo secante para proteger as unhas depois da aplicação do esmalte.

6. Corte de forma correta: quando o formato da unha é quadrado, ela quebra com facilidade, então prefira a forma oval.

7. Use pouco removedor: para evitar que as unhas fiquem fracas, use removedor no máximo uma vez por semana.

8. Fortalecimento: não lixe a unha após o banho, o contato com a água quente costuma aumentar sua sensibilidade.

9. Acabe com as manchas brancas: abandone o esmalte por um tempo e passe óleo e cravo em suas unhas todos os dias.

10. Zelo mensal: lixe a superfície das unhas para acabar com as células mortas a cada 30 dias.

11. Sem encravar: não corte a beirada das unhas e mantenha o formato adequado.

12. Acabe com as ondulações: use óleo secante sobre o esmalte e evite as ondas superficiais.

13. Respiração: suas unhas também precisam de um tempo para respirar, então não deixe o esmalte nelas por mais de cinco dias.