Dores nos Pés? Veja Como Aliviar Esse Terrível Incômodo
Sabe aquele dia em que tudo parece estar mais pesado e tudo dói e você não aguenta de tanto cansaço? Pois é sei bem como é isso, você anda o dia inteiro com aquele sapato de salto alto que chega uma hora em que dá vontade de tirá-los e andar pelas ruas descalça, isso é terrível e quando você chega em casa quando finalmente se livra deles, coloca os pés no chão e sente que eles ao mesmo tempo que doem estão aliviados por estarem livres.
Dores nos pés são horríveis, ai vai uma dica muito eficaz para aliviar as dores e as tensões.
1º - Você faz uma mistura de sal grosso, mel e aveia, misture até ficar homogêneo.
2º - Aplique a mistura nos pés com firmeza e em movimentos circulares, isso ajudará a remover as células mortas e ativar a renovação do tecido.
3º - Logo em seguida enxágue os pés e mergulhe-os por 10 minutos em uma bacia com água morna, você pode acrescentar 5 gotas de óleo essencial de lavanda, ele estimula a regeneração celular e ajuda a relaxar.
4º - Depois dos 10 minutos seque os pés com uma toalha e aplique neles um creme hidratante de sua preferência.
5º - Na parte de cima dos pés faça movimentos de cima para baixo.
6º - Quando estiver fazendo isso vai notar as partes mais doloridas, nelas faça movimentos pressionando os polegares ao mesmo tempo.
7º - Com os mesmos movimentos que fez em cima faça em baixo de cada pé.
8º - E para finalizar, na parte de baixo de cada pé faça movimentos cruzados apoiando uma mão no calcanhar e a outra um pouco a baixo dos dedos (ali onde se concentra todo o peso de nosso corpo).
Essas são as dicas de como dar uma atençãozinha a mais para seus pés, afinal são eles que nos carregam por toda parte e merecem respeito.
Fonte: Terra
Pesquisa
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Dores nos Pés? Veja Como Aliviar Esse Terrível Incômodo | CoisasDeMenina
Oi pessoal olhem só que dica legal e com certeza já aconteceu algumas vezes com você.Sabe aquele dia em que tudo parece estar mais pesado e tudo dói e você não aguenta de tanto cansaço…
Olá !
Gostei das informaões sobre dores nos pés.
Parabéns pelo seu site.
Obrigada,
Noelia Souza
Salvador - Bahia
Minha manicure sempre faz esfoliação e hidratação e finaliza com massagens fortes na planta dos pés, por isso conquistou uma vasta agenda de clientela…rsrsrs
Meus pés doem demais, estou acima do peso e isso me faz sofrer com essas dores.
Tenho um oléo para massgens canforado e só assim relaxo de vez.Jogo meus pés no colo de amigas e amigos e eles fazem massagens, já sabem que amo…Aproveito né…rsrsrs
-Mas fala sério dores nos pés ninguém merece!
Ops:Colocar os pés para o alto é execelente, deito no chão e jogo os pés no sofá, como relaxa, até minha coluna agradece…
Olá,, quase todos os dias tenho uma dor nós pés, na parte de cima e dos lados, e fica meio inchado, mas não dói no andar. São dores localizadas sinto também quando toco com os dedos, o que pode ser isso.. obrigado.
gostava de dizer que tenho dores nos pes principalmente nos dedos ma so depois de estar a descansar e vou andar perco as forças nos pes a te tenho medo de cair
Gostei muito das dicas para retirar manchas muito bom mesmo e das dores nos pés tb
Eu sinto muita dor no meu pé, já procurei um ortopedista, já bati um rx e não deu nada, agora estou fazendo fisioterapia, mais não estou vendo resultado, estou tomando antiflamatorio e nada as veses eu não sinto muita dor, mais passa um tempo ela volta,eu já não sei o que fazer porque não vejo resultado em nada do que eu faço, fico achando que estou com alguma doeça mais grave, o que devo fazer, me ajude.
por favor gostaria saber como ajudar a minha esposa,ela tem muitas dores e as vezes chego a dar massagens por algunhus minutos e ela chega a relaxa mas depois sempre volta, acho que devido o calçado mas ela diz que não.
Sofro muito com um grande queimor nos pés, por favor mim ajude ,pois já tomei vários antiflamatórios mas o problema continua.Um abraço.
tenho dores nos pés.,principalmente no verão, está me encomodando muito, o que devo fazer para aliviar as dores
BOA ,TARDE. QUE LEGAL ESSE GESTO DE FALAR SOBRE OS NOSSOS ,PÉS.
ESTOU AGRADECIDA.POR ESSE CARINHO ,PELA PRECIOSA INFORMAÇÃO.
SO GRATA ,FUI BASTANTE INFORMADA HOJE,E VO FAZER AS INTRUÇÕES QUE
RECEBI P; FAZER NOS PÉS. PQ DE TODOS QUE BUSQUEI ESSE FOI O MELHOR
INFORMADO,PQ FOI DE GRAÇA. E NOTEI QUE A INFORMAÇAO FOI COLOCADA COM MUIOT AMOR…. ISSO FALA TUDO ,SÓ O CARINHO JA SALVA OS PÉS.. RSRS.. AMEI.. BRIGADÃO A QUEM TEVE ESSE JESTO.
COM AMOR .. BJS DA TIA.LOURDES. 27/10/09.