Endorfina - O Poderoso Hormônio




Endorfina - O Poderoso Hormônio

Olá pessoal, voltando um pouco atrás vocês se lembram do assunto muito importante para nós mulheres que foi relatado por CoisasDeMenina, a Fibromialgia, doença que atinge principalmente as mulheres, pois é voltando ao assunto nós estávamos fazendo uma pesquisa para que pudéssemos amenizar um pouco as dores que as mulheres sentem com maior freqüência do que os homens, e achamos a Endorfina o poderoso hormônio, vocês já ouviram falar? Não? Então um bom motivo para nós fazermos mais atividades físicas pois a endorfina é liberada pelo nosso próprio cérebro quando nos exercitamos.

A endorfina gera uma carga positiva no nosso corpo melhorando:

  • A nossa memória
  • O nosso humor
  • Aumentando a nossa resistência (contra doenças)
  • Aumentando nossa disposição física e mental
  • Combatendo estresse (um dos maiores motivos de doenças)
  • E o principal aliviando nossas dores (que é o que estamos falando).

Gente, cá pra nós hem? Que máquina que nós somos, não? Perfeita. Só precisamos aprender a usá-la direito e adequadamente para que possamos ter uma melhor qualidade de vida.
Termino mais esta nossa conversa, desejando que mais uma vez possamos ter sido útil a vocês e se tiverem algo a acrescentar para melhorar este artigo não se acanhem mande-nos seus comentários.




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(2) Já Opinaram

  1. Antonio Alves Camargos em 25/03/09

    Faca o seu organismo produzir “Endorfina - O Poderoso Hormonio” apenas mudando a maneira de pensar. Veja so’…
    “Quando voce muda sua maneira de pensar
    Voce muda as suas crencas;
    Quando voce muda suas crencas
    Voce muda suas expectativas;
    Quando voce muda de expectativa
    Voce muda de atitude;
    Quando voce muda de atitude
    Voce muda a sua vida.”
    Eu me currei de uma sindrome do panico, sem uso de remedio, apenas mudando a minha maneira de pensar.

    #1
  2. Talita via Rec6 em 21/07/09

    Endorfina - O Poderoso Hormônio…

    Olá pessoal, voltando um pouco atrás vocês se lembram do assunto muito importante para nós mulheres que foi relatado por CoisasDeMenina, a Fibromialgia……

    #2

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