Endorfina – O Poderoso Hormônio

Olá pessoal, voltando um pouco atrás vocês se lembram do assunto muito importante para nós mulheres que foi relatado por CoisasDeMenina, a Fibromialgia, doença que atinge principalmente as mulheres, pois é voltando ao assunto nós estávamos fazendo uma pesquisa para que pudéssemos amenizar um pouco as dores que as mulheres sentem com maior freqüência do que os homens, e achamos a Endorfina o poderoso hormônio, vocês já ouviram falar? Não? Então um bom motivo para nós fazermos mais atividades físicas pois a endorfina é liberada pelo nosso próprio cérebro quando nos exercitamos.

A endorfina gera uma carga positiva no nosso corpo melhorando:

• A nossa memória
• O nosso humor
• Aumentando a nossa resistência (contra doenças)
• Aumentando nossa disposição física e mental
• Combatendo estresse (um dos maiores motivos de doenças)
• E o principal aliviando nossas dores (que é o que estamos falando).

Gente, cá pra nós hem? Que máquina que nós somos, não? Perfeita. Só precisamos aprender a usá-la direito e adequadamente para que possamos ter uma melhor qualidade de vida.
Termino mais esta nossa conversa, desejando que mais uma vez possamos ter sido útil a vocês e se tiverem algo a acrescentar para melhorar este artigo não se acanhem mande-nos seus comentários.