Vitaminas, o que são as vitaminas?
O que são as vitaminas?
Olá pessoal,
As vitaminas são os nutrientes que nosso organismo precisa para um bom funcionamento, mas que infelizmente ou ”felizmente” não podem ser produzidos pelo nosso corpo, conseguimos as vitaminas através dos alimentos com exceção da vitamina D que é mais absorvida pelo Sol nosso astro rei e mais algumas que em outra oportunidade falaremos, tá.
Importância de uma boa alimentação
Com isto deduzimos que se nos alimentarmos corretamente é um passo importantíssimo para uma boa saúde por isso pesquise bastante a respeito do que é melhor para você no sentido de uma boa alimentação, na nossa vida de hoje estamos muito sujeitos as doenças da vida moderna que são as responsáveis pela maioria de nossos problemas de saúde como já falamos anteriormente em outros de nossos artigos, resumindo prestem mais atenção ao que ingerimos pois deles dependem a nossa saúde. Pois é meninas com saúde não se brinca! né?
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sao substancias queajudam no trabalho do organismo eno aroveitamento dos alimentos
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Legal ! Veja tambem outras opções no site.
As frutas são ricas em vitaminas.
Muitas frutas são tidas como brasileiras, mas na verdade, são patenteadas em outros países.
Algumas frutas nativas do Amazonas foram patenteadas em outro país.
Ainda continua a exploração pelas nossas riquezas.
Obrigado